NW výlet zimní přírodou Brněnské přehrady
Kdy: sobota 28.01.2023 od 10:00 do 14:00 hod.
Kde: Rozdrojovice - Chudčice
Sraz: v 10:00 na zastávce "Na Dědině" v Rozdrojovicích (autobus č. 302 od ZOO přijíždí v 9:54 hodin)
Cena: 450,- Kč včetně zapůjčení holí. Pro členy klubu chodec.com je cena 150,- Kč.
Co s sebou: doporučujeme sportovní obuv, pohodlné sportovní oblečení, ideálně i návleky, pití a v případě deště pláštěnku.
Přihlášky: nejpozději do čtvrtka 26.01. do 19:00. Přihlásit se můžete vyplněním přihlášky pod textem nebo telefonicky.
Kontakty: Eva Kotasová - 608 83 23 13
Výlet bude zaměřen na správné zvládnutí kompletní techniky Nordic Walkingu. Ukážeme si, jak pohyb provádět tak, aby byl co nejefektivnější a posílili jsme u něj co nejvíce svalů celého těla. Upozorníme na nejčastější chyby a jak se jim vyvarovat. V případě zájmu ráda poradím s volbou správných holí, vhodné obuvi, oblečení a ostatního příslušenství. Délka kurzu přibližně 4 hodiny a jdeme za každého počasí.
Na všechny nováčky i známé tváře se těší Eva :-)
