Nordic Walking výlet s kurzem okolím Ochozi u Brna
Kdy: sobota 2.9.2017 od 10:00 do 14:00 hod.
Kde: Ochoz u Brna
Sraz: v Ochozi u Brna před budovou obecního úřadu viz. mapka níže
Cena: 450,- Kč včetně zapůjčení holí. Pro členy klubu chodec.com je cena 150,- Kč.
Co s sebou: doporučujeme sportovní obuv, pohodlné sportovní oblečení, ideálně i návleky, pití a v případě deště pláštěnku.
Přihlášky: nejpozději do čtvrtka 31.8. 19:00. Přihlásit se můžete vyplněním přihlášky pod textem nebo telefonicky.
Kontakty: Daniel Kotas - 777 64 64 35, Eva Kotasová - 608 83 23 13
Výlet bude zaměřen na správné zvládnutí kompletní techniky Nordic Walkingu. Ukážeme Vám, jak pohyb provádět tak, aby byl co nejefektivnější a posílili jsme u něj co nejvíce svalů celého těla. Upozorníme Vás na nejčastější chyby a jak se jim vyvarovat. Také Vám poradíme s volbou správných holí, vhodné obuvi, oblečení a ostatního příslušenství. Délka kurzu přibližně 4 hodiny a jdeme za každého počasí.
Na všechny chodce se těší Dan a Eva
Kde: Ochoz u Brna
Sraz: v Ochozi u Brna před budovou obecního úřadu viz. mapka níže
Cena: 450,- Kč včetně zapůjčení holí. Pro členy klubu chodec.com je cena 150,- Kč.
Co s sebou: doporučujeme sportovní obuv, pohodlné sportovní oblečení, ideálně i návleky, pití a v případě deště pláštěnku.
Přihlášky: nejpozději do čtvrtka 31.8. 19:00. Přihlásit se můžete vyplněním přihlášky pod textem nebo telefonicky.
Kontakty: Daniel Kotas - 777 64 64 35, Eva Kotasová - 608 83 23 13
Výlet bude zaměřen na správné zvládnutí kompletní techniky Nordic Walkingu. Ukážeme Vám, jak pohyb provádět tak, aby byl co nejefektivnější a posílili jsme u něj co nejvíce svalů celého těla. Upozorníme Vás na nejčastější chyby a jak se jim vyvarovat. Také Vám poradíme s volbou správných holí, vhodné obuvi, oblečení a ostatního příslušenství. Délka kurzu přibližně 4 hodiny a jdeme za každého počasí.
Na všechny chodce se těší Dan a Eva
