Za barvami podzimu z Olešnice do Letovic Nordic Walking kurz s výletem

Kdy: neděle 15.10.2023 
Kde: Moravský Kras
Sraz: 9:35 v Olešnici na náměstí

Doprava: 
- individuálně
- busem č. 301 v 8:26 od nádraží Královo Pole
- zpět vlakem S2 z Letovic v 15:00 a potom každou hodinu

Cena: 560,- Kč včetně zapůjčení holí. Pro členy klubu chodec.com je cena 200,- Kč.
Co s sebou: na cestě se mohou vyskytovat kameny, prach, bláto, voda, padlé stromy a jiné přírodní úkazy. Obuv a oděv tomu přizpůsobte (doporučujeme sportovní obuv, pohodlné sportovní oblečení, ideálně i návleky, v případě deště pláštěnku), pití a svačinu. 
Přihlášky:  nejpozději do čtvrtka 12.10. do 19:00. Přihlásit se můžete vyplněním přihlášky pod textem nebo telefonicky.

Kontakty: Marína - 722 789 838, Daniel - 777 64 64 35

Kurz s výletem bude zaměřen na správné zvládnutí kompletní techniky Nordic Walkingu. Ukážeme Vám, jak pohyb provádět tak, aby byl co nejefektivnější a posílili jsme u něj co nejvíce svalů celého těla. Upozorníme Vás na nejčastější chyby a jak se jim vyvarovat. Také Vám poradíme s volbou správných holí, vhodné obuvi, oblečení a ostatního příslušenství.

Výlet začíná v Olešnici na náměstí a končí v Letovicích. Plánovaná délka výletu je 16 km. Půjdeme do kopce i z kopce, otevřenou krajinou i lesem, po cestách zpevněných, polních a lesních.

Trasa výletu vede zvlněnou krajinou Hornosvratecké Vrchoviny přes vesničky s malebnými chalupami a domky. 

Průběžné cíle naší cesty jsou: Sv. Vavřinec, Sv. Václav, smírčí kříž, Obecňák, Sv. Jeroným, kaple, kapličky, boží muka a kříže.

Na všechny chodce se těší Marína :-)