Nordic Walking kurz s výletem - přes Templštejn kolem řeky Jihlavy

Kdy: neděle 3.11.2019 od 9:30 
Kde: Řeznovice a okolí
Sraz: v 9:30 v Řeznovicích (část Ivančic) u kostela Sv. Petra a Pavla

Cena: 450,- Kč včetně zapůjčení holí. Pro členy klubu chodec.com je cena 150,- Kč. Zapůjčení holí je při absolvování kurzu zdarma. Pokud máte zájem si hole pořídit, vyberte si z našeho e-shopu: www.holeleki.cz a my Vám tento model holí rádi na kurz zapůjčíme.    
Co s sebou: doporučujeme sportovní obuv, pohodlné sportovní oblečení, ideálně i návleky, pití a v případě deště pláštěnku. 
Přihlášky:  nejpozději do čtvrtka 31.10. 19:00. Přihlásit se můžete vyplněním přihlášky pod textem nebo telefonicky.
Kontakty: Daniel Kotas - 777 64 64 35, Eva Kotasová - 608 83 23 13

Výlet začíná a končí v Řeznovicích a jeho délka je cca 15 km. Od Sv. Petra a Pavla se vydáme proti
proudu řeky Jihlavy. Projdeme kolem zámku a hadovcového lomu. Před lávku přes řeku vystoupáme
na zříceninu hradu, který založili „Chudí rytíři Kristovi a chrámu Šalamounova“ - Templštejn.
Romantické duše se mohou pokochat krásnou vyhlídkou a dobrodruzi přemýšlet, kde je schován
poklad Teplářů. Zpět se budeme vracet pěšinou ve svahu nad řekou s krásnými vyhlídkami do údolí.

Během výletu se dozvíte, jak pohyb provádět tak, aby byl co nejefektivnější a posílili jste u něj co nejvíce svalů v těle. Budete upozorněni na nejčastější chyby a jak se jim vyvarovat. A na konci již budete znát kompletní a správnou techniku chůze s NW holemi. Lektorka Vám ráda poradí jak vybrat správné hole, vhodnou obuvi, oblečení či ostatní příslušenství. Jde se za každého počasí. 

Cestování: v tomto případě není možné využít veřejnou dopravu, je nutné použít auto. Při přihlášení
prosím uveďte do poznámky, zda pojedete vlastním autem, nebo využijete spolujízdu. 

Na všechny účastníky se po prázdninové přestávce těší Marína ;-)